Ayurveda deriva dal sanscrito e significa “scienza della conoscenza della vita”, indaga quindi il rapporto tra corpo, organi di senso, mente e anima. E’ la medicina tradizionale indiana e si prefigge quattro scopi principali: prevenire le malattie, curare la salute, mantenerla e favorire la longevità.
Lo Shirodhara appartiene ai trattamenti dell'antica sapienza ayurvedica ed è molto particolare. In sanscrito significa “colata sulla testa” ed infatti consiste nel far colare sulla fronte, nella zona fra le sopracciglia, quella in cui secondo la tradizione indiana vive il terzo occhio, dell’olio caldo medicato.
Esiste una fase di preparazione pre-trattamento, durante la quale viene realizzato un massaggio alla testa (siroabyangam) per iniziare chi riceverà lo Shirodhara al rilassamento totale. Dopo il massaggio alla testa, viene poggiata la mano sinistra sulla fronte e la destra massaggia invece la nuca e il collo.
Il trattamento ha una durata di circa mezz’ora e produce effetti benefici sul sistema nervoso centrale, lasciando buon umore, favorendo il sonno, dando benefici nei disturbi come emicrania, cefalea, nervosismo; aumenta l’intuizione e attiva l’ipofisi, la ghiandola che controlla, attraverso la secrezione di numerosi ormoni, l'attività endocrina e metabolica di tutto l'organismo.
Oltre all'incredibile relax e al beneficio che lo shirodara ha sul vostro corpo, ne trarranno beneficio anche i vostri capelli in quanto l'olio caldo medicato ha proprietà idratanti e nutrienti che andranno a restituire luce, morbidezza e setosità alla vostra chioma.
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